今日、炎天下と蒸し風呂状態の場所で２時間くらい居て作業していたら、
熱中症の初期症状みたいなのになりました。。。
頭が割れそうにいたい、吐き気、めまい。。。
これ、まさに熱中症の症状らしいです。
身体がうまく熱を放出する事ができず、一気に血圧が下がるためらしい。。
まさか自分が？って思いましたが、その後涼しい所で安静にしていたら大分よく
なりました。 怖いのが、その後慢性化するらしいです。
仕事上、そういう状況を外すことができないので、なんとか対策を徹底的にしなければ！
って思った今日この頃です。
皆さんも本当に気をつけてください！！
また私なりの良い対策が見つかったらお知らせしまーす！！
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